最近沒有進行中程單車訓練(56km)
所以都騎短程的(28km)
當然為了訓練爬坡能力所以選了大雅路一路騎到蘭潭
回程當然也是走大雅路
這時上坡近變成下坡了
這邊下坡騎車可以比機車還快喔 很可怕 哈哈
再來由崇仁護專校門口的馬路進入環潭公路
騎到蘭潭入口再往回騎
雖然坡度不大但是多少訓練了爬坡的能力
一開始都只騎單趟就回家了
但是為了湊足25km以上
所以就開始試著騎兩趟
接著騎時就習慣了
當然還是要注意安全
這邊還是很多運動的人及車輛
所以要很注意
雖然可以飆速不過還是安全第一
現在還是一直在找騎爬坡的感覺
可能是腿沒力吧
真的事要多多訓練
改天再來進行中程訓練好了
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