最不適合騎單車的兩個季節
分別是冬天及夏天
這兩個季節進行單車訓練
負荷真的很大
除了體力消耗快 更要面對烈日的照射
夏天太陽大 要是可以避開最熱的時段其實還可以
很多車友會選擇在晚上騎乘
不過我覺得夜間騎乘還是有它的危險性在
視野不佳就是一個大問題
就算裝了手電筒還是有這問題
一般來說 日出及日落試車友比較喜歡的活動時段
冬天則是剛好相反 會選擇最熱的時段來進行騎乘
日出日落不必要就就不會去考慮了
- Aug 20 Sun 2017 09:53
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夏季單車訓練
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